Ambulantes
Centrum gegen
Essstörungen
in Hamburg
Wir begrüßen Sie herzlich im ambulanten Centrum gegen Essstörungen durch Hypnose in Hamburg
Das Zentrum gegen Essstörunegn in Hamburg wurde vor vielen Jahren von dem Hamburger Dipl.-Sozialpädagogen und Suchttherapeuten Jens Poggenberg gegründet. Unsere Einrichtung bietet seit dieser Zeit Hypnotherapien gegen verschiedene Essstörungen. Hierzu gehören Over Eating, Bulimie, Magersucht, selektive Essstoerungen, Orthorexie und Binge Eating. Die Medien haben vielfach über unsere erfolgreiche Arbeit und unsere Klienten berichtet.
Um Ihr Ziel dauerhaft zu erreichen, ist es förderlich eine gesunde Eigenmotivation und ein wenig Geduld mitzubringen, weil dies den Erfolgsdruck senkt und den Erfolg erheblich steigern kann, unabhängig von der erreichten Hypnosetiefe.
Um Essstörungen zu erkennen, zu verstehen und zu überwinden gibt es zahlreiche verschiedene therapeutische Arbeitsansätze und Konzepte, wie die Psychotherapie, gruppentherapeutische Angebote, die Psychoanalyse, die Gesprächspsychotherapie, die Familientherapie und die Hypnotherapie, um die Bekanntesten zu nennen. Im Vergleich zu den genannten Therapien ist die Hypnose am erfolgreichsten, wie wissenschaftliche nationale und internationale Studien belegen.
Im Rahmen der Hypnotherapie führen wir zu den bereits genannten sechs Bereichen der Essstörungen, die moderne Hypnotherapie nach Milton Erickson und die klassische Hypnosetherapie nach Dipl.-Soz.päd. Jens Poggenberg durch, je nach Bedarf und Wunsch des Klienten. Im Rahmen unserer täglichen Arbeit führen wir also nur seriöse Hypnotherapien durch, also keine Show- oder Blitzhypnosen, bei denen Sie Schaden nehmen können, sondern Angebote die ziel- und lösungsorientiert sind, um rasch erfolgreich zu sein. Unsere Angebote sind Hilfen bei:
- Selektiven Essstörungen (Zwanghaft nur ein Gericht essen)
- Over Eating (Möglichkeit zur Stressbewältigung, in der sehr viel gegessen und getrunken wird, was zu Übergewicht führt)
- Bulimie (Ess- und Brechsucht)
- Magersucht (Anorexie)
- Orthorexie (Fixierung auf den Verzehr von ausschliesslich gesunden Lebensmitteln)
- Binge Eating (Situation in geselliger Runde, in der übermässig viel gegessen oder auch getrunken wird)
Zu Ihrer Hypnotherapie gegen Essstörungen können Sie sich montags bis freitags unter der Rufnummer 040 - 2531 8879 von 10 bis 19 Uhr anmelden. Sollte ich mich gerade in einem Beratungsgespräch oder in der Therapie befinden, können Sie eine Nachricht auf unserem AB hinterlassen, ich rufe zurück.
Wenn Sie jedoch lieber alleine, nur mit einem Hörbuch arbeiten möchten, dann empfehlen wir Ihnen den Besuch eines Onlineshops wie Amazon, Google Play, Audible, Weltbild, Thalia, Audioteka, Hugendubel oder Buecher.de über die einige unserer Hörbücher ebenfalls vertrieben werden, um nur einige regionale, nationale und internationale Händler in Deutschland, der Schweiz, Österreich, Italien, Luxemburg oder in Amerika (USA) zu nennen. Unsere Hörbücher sind keine Seminarmitschnitte, sondern beziehen sich auf ein bestimmtes Thema, wie beispielsweise das Übergewicht, die Bulimie oder die Magersucht. Alle Hörbücher wurden von dem ehemaligen Leiter der Einrichtung Dipl.-Soz.päd. Marco König hergestellt und vertrieben.
Nachfolgend finden Sie eine detail-Iierte Übersicht der Essstörungen sowie den Hinweis für Ihre Anmel-dung und Beratung:
Hilfe gegen selektive Essstörungen durch Hypnose in Hamburg
Wissenschaftler bezeichnen diese einseitige Form der Ernährung als selektive Eßstörung, bei der die betroffenen Personen zwanghaft nur eine Art Gericht essen können, alle anderen Lebensmittel wer den nicht akzeptiert. Meist tritt die bislang noch recht unerforschte Störung be-reits im Kindesalter auf. Für die Betroffenen zieht die einseitige Ernäh-rung aufgrund des gravierenden Vitamin- und Mineralmangels meist ernsthafte Krankheiten nach sich.
Gemeint sind nicht nur Diabetes, Gallensteine, Gicht und Herz-Kreislauferkrankungen, sondern auch psychische Probleme wie Depressionen und soziale Beeinträchtigungen. Die Gründe für eine selektive Eßstörung können sehr unterschiedlicher Natur sein. Wie das britische Online-Magazin "Really" berichtet, kann das problematische Eßverhalten durch ein Trauma oder negative Erinnerungen an bestimmte Gerichte hervorgerufen werden.
Was kann man dagegen tun?
Zur Lösung dieses Problems bieten wir die fraktionierte Hypnose nach Jens Poggenberg an, die im Regelfall zu tiefen Trancezuständen führt, eine wichtige Voraussetzung für den gewünschten Erfolg. Sobald die Arbeitsgrundlage geschaffen wurde, beginnen wir mit der modernen Hypnose nach Milton Erickson, die häufig aufgrund der Hypnosetiefe und der indirekten Suggestionen zum gewünschten Erfolg führt, denn eine Patentlösung für diese Eßstörung gibt es nicht. Wenn die genannten Voraussetzungen aber geschaffen wurden, kann der Klient manchmal direkt nach der Hypnosesitzung viele Nahrungsmittel essen und der Speiseplan kann langsam erweitert werden. Es ist auf jeden Fall ein Versuch wert.
Frische Erdbeeren
Hilfe bei Over-Eating durch Hypnose
Damit Sie möglicherweise Ihr Idealgewicht erreichen, haben Sie wahr-scheinlich viele Diäten, Pillen und anderes ausprobiert, bevor Sie sich über das Abnehmen durch Hypnose in Hamburg informiert haben. Ich kann Ihnen versichern, dass Abnehmen durch Hypnose die erfolgreichste Methode ist, die man zur Zeit kennt. Ganz gleich, ob Sie Essgewohnheiten von Ihren Eltern übernommen haben, emotionale Faktoren eine Rolle spielen oder ein suchthaftes Verhalten hinter Ihrem Essverhalten steht. Die Hypnotherapie kann Hintergründe aufdecken, zu neuen Verhaltens-weisen führen und Ihnen dabei helfen abzunehmen und dauerhaft schlank zu bleiben.
Funktionieren Diäten?
Einige Diäten funktionieren zu Beginn tatsächlich. Allerdings zeigen Untersuchungen, eine hohe Rückfallrate, weil Diäten nur dann zum Dauererfolg führen, wenn man gleichzeitig lernt, bewusst und ausgeworgen zu Essen, also alte Übernommene Verhaltensweisen ablegt, sich körperlich angemessen betätigt, emotionale Problme löst und neue, gesunde Essgewohnheiten entwickelt. Die Hypnotherapie hilft Ihnen, diese Voraussetzungen für Ihren Dauererfolg zu entwickeln und zu sichern.
Veränderungen der Essgewohnheiten
Es gibt verschiedene Methoden, mit dem Symptomen einer Essstörung richtig umzugehen. So kann ein Symptomersatz mit Hilfe von posthypnotischen Suggestionen von einer Essgewohnheit auf ein anderes Verhalten übergehen. Ferner können Symptomveränderungen angestrebt werden, um so den Zwang zu essen, in körperliche Betätigung oder Arbeit umzuwandeln. Manchmal führen auch Erkenntnisse aus der Vergangenheit zu gewünschten Veränderungen, um das eigene Verhalten besser zu verstehen. Es gibt also verschiedene Möglichkeiten, das Problem Over-Eating zu verändern und aufzulösen.
Entspannung und Gewichtsreduktion
Regelmässige Entspannung ist ein wesentlicher Bestandteil von Gewichtsabnahme und der Veränderung von Essgewohnheiten. Wenn Sie sich die Muster Ihres Essverhaltens anschauen, werden Sie vielleicht bemerken, dass Sie mehr essen, wenn Sie gestresst sind. Selbsthypnose wird Ihnen helfen, angemessen mit Spannungs- und Stressgefühlen umzugehen.
Pflaumen
Hilfe bei Bulimie durch Hypnose
Ich führe seit über 47 Jahren die Hypnotherapie bei Bulimie durch. Viele Menschen mit dieser Essstörung sind schlank, sehen gepflegt aus und sind leistungsorientiert, ehrgeizig und erfolgreich. Das Sie grosse Mengen an Nahrung zu sich nehmen, um sie anschliessend wieder zu erbrechen, verheimlichen sie selbst den Menschen, die ihnen nahe stehen.
Unentdeckt bleiben
Menschen, die unter Bulimie leiden, sind sehr bemüht sich nichts von Ihren Heisshungerattacken und Erbrechen anmerken zu lassen, denn sie schämen sich für ihr Verhalten. Das sie die Kontrolle über sich verloren haben, erzeugt Schuldgefühle. Sie wissen auch, dass ihr Verhalten sie selbst schädigt. Durch ihr Verhalten anderen gegenüber, bleibt das Problem jedoch häufig lange Zeit unbemerkt.
Dauerhafte Hilfe durch eine Hypnotherapie
Die Hypnotherapie bei Bulimie wird in den meisten Fällen, die Annahme der weiblichen Rolle, die Stärkung des Selbstwertgefühls und die Veränderung des individuellen Stresserlebens zum Ziel haben. Ferner erfolgt durch die Hypnose bei Bulimie die Stärkung der wünschenswerten Charakterinhalte und die Selbsterkenntnis im Rahmen des inneren Dialogs, um so den eigenen Weg zu finden, um dauerhaft erfolgreich zu sein.
Hilfe gegen Magersucht durch Hypnose
Magersüchtige weisen bestimmte Merkmale zu Bulimikerinnen auf. Sie achten stark darauf, wie viele Kalorien Lebnensmittel enthalten und nehmen, wenn überhaupt, nur diejenigen mit möglichst wenigen Kalorien zu sich. Sie trennen Nahrung in erlaubte und verbotene Speisen. Um Gewicht abzunehmen, treiben manche exessiv Sport. Der tägliche Blick auf die Waage wird zum Zwnag. Vielen gelingt es nicht, die Kontrolle über Hungergefühle auf die Dauer zu halten, der Übergang zur Bulimie ist dann vorprogrammiert. Magersucht und Bulimie sind zwei verschiedene Formen der gleichen Störung.
Schlankheitskur als häufiger Auslöser für Magersucht
Oft beginnt eine Magersucht ganz harmlos mit einer Diät. Besonders junge Frauen sind häufig der Ansicht, zu dick zu sein. Eine Schlakheitskur ist häufig die Folge. Dies kann dann der Weg in die Magersucht sein und zwar ins besondere, wenn dadurch die Kontrolle über den Körüer Selbstbestätigung findet.
Hilfe durch Hypnose
Die Hypnotherapie bei Magersucht wird in den meisten Fällen die Annahme der weiblichen Rolle, die Stärkung des Selbstwertgefühls und die Veränderung des individuellen Stresserlebens zum Ziel haben. Es erfolgt die Stärkung der wünschenwerten Charakterinhalte und die Selbsterkenntnis im Rahmen des inneren Dialogs, um so den eigenen Weg zum Erwachsenwerden zu finden. Als Sofortmassnahme bei Magersucht können posthypnotisch wirksame Suggestionen gegen das Symptom eingesetzt werden.
Tomaten
Hilfe bei Orthorexie durch Hypnose
Viele Menschen beschäftigen sich intensiv mit der Frage, was ist das richtige Essen für mich. Doch gerade der Wunsch nach gesundem Essen, kann krankhaft werden, wenn der Wunsch danach zur Bessenheit wird. Fachleute sprechen dann von Orthorexie, sie stellt eine Essbesonderheit dar. Stellt sich jedoch ein zwanghaftes Verhalten ein, dann wird es krankhaft.
"Orthorexie ist eine Fixierung auf den Verzehr von ausschliesslich gesunden Lebensmitteln", erklärt Friederike Berthels vom Institut für experimentelle Psychologie der Universität Düsseldorf. "Betroffene verlieren oft die sozialen Kontakte, weil ein Restaurantbesuch mit Freunden und Familie für Sie kaum noch möglich ist", erklärt Helmut Schulz, früher Mediensprecher der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie.
Wunsch nach Kontrolle und Gesundheit
Nach Ansicht von Experten steht die Orthrexie im engen Zusammenhang mit der Anorexie, also der Magersucht und stellt ein Zeitgeistphänomen dar, das mit der Rückbesinnung auf die Natur, aber auch mit den Lebensmittelskandalen der jüngsten Zeit zu tun hat, sowie mit dem starken Wunsch der Bevölkerung nach Kontrolle und Gesundheit. Der Trendforscher Peter Wippermann stellt fest, dass Gesundheit für die Deutschen die höchste Bedeutung hat.
Frisches Obst
Frei von Binge Eating durch Hypnose
Wiederholte Essattacken kennzeichnen die Binge-Eating-Störung. "Binge" ist das umgangssprachliche Wort für Gelage, eine Prasserei, also eine Situation, in der übermässig viel gegessen oder auch getrunken wird. Bei den wiederkehrenden Essanfällen werden enorm grosse Mengen herunter geschlungen. Die Betroffenen haben das Gefühl, bei diesen Anfällen die Kontrolle über das Essen verloren zu haben.
Der Unterschied zwischen Binge-Eating und Bulimie
Im Unterschied zur Bulimie werden die Essattacken bei Binge-Eating nicht durch andere Massnahmen "ungeschehen" gemacht. Das heisst, es erfolgt zum Beispiel kein extremer Sport, Hungern oder Erbrechen. Die Betroffenen sind daher häufig übergewichtig.
Hilfe durch Hypnose bei Binge Eating
Ich führe seit über 48 Jahren Hypnotherapien gegen Binge Eating erfolgreich durch. Die Medien haben darüber berichtet. Als Sofortmassnahme können während der Hypnotherapie, posthypnotische Suggestionen wirksam gegen das Symptom eingesetzt werden, damit Betroffene lernen, langsam, genussvoll und regelmässig zu Essen. Ferner ist die Auswahl und Zusammenstellung der Nahrungsmittel von Bedeutung sowie die Sensibilisierung der Körpersignale und weitere Indikatoren.
Auch erfolgt im Rahmen der Hypnotherapie, die Stärkung der wünschenswerten Charakterinhalte und die Selbsterkenntnis im Rahmen des inneren Dialogs, um so die wahren Ursachen und die eigenen Lösungsmöglichkeiten zu suchen und zu finden.
Frische Bickbeeren
Anmeldung und Beratung
Für Ihre Anmeldung oder eine Beratung zur Hypnotherapie von Essstörungen erreichen Sie uns montags bis freitags von 10 bis 19 Uhr unter 040 - 2531 8879. Leistungen, Preise und Honorare erfahren Sie hier. Selbstverständlich können Sie uns auch eine eMail schreiben. Zu erreichen sind wir unter hilfe-gegen-essstoerungen@freenet.de .